Hvordan skal man behandle med død af en elsket

Tal med din familie og venner om dine følelser . De kan eller ikke kan opleve de samme følelser af tab og sorg, at du går igennem , men det er vigtigt at støtte sig til dem i løbet af denne tid.
2

Tillad dig selv at sørge. Du har måske dage, hvor du ikke kan stoppe gråd eller dage, hvor du er vred på verden . Det er normalt og sundt at føle disse følelser , og går gennem dem nu , vil hjælpe du føler dig bedre i det lange løb og i sidste ende komme videre.
3

Vær tålmodig med dig selv. Det kan tage dig lang tid at begynde at føle bedre og begynde at bevæge sig videre med dit liv efter at have oplevet sådan et stort tab , så hav tålmodighed , at du vil føle dig bedre med tiden.
4

forbindelse med andre der også har mistet en, de elskede , enten ved at tilslutte sig en støtte gruppe eller ved at tale med venner , der har været igennem det. Vedrørende med nogen, der allerede har oplevet død af en elsket en kan give dig tryghed og håber, at du også vil komme igennem dette.
5

Spis sundt og få masser af hvile . Det kan være svært for dig til at fungere i de mest grundlæggende måder efter tabet af din elskede, men prøv at tage vare på dig selv i løbet af denne tid.
6

Søg råd hos en rådgiver til at hjælpe dig håndtere dine følelser af sorg . Dette kan være yderst nyttigt for alle, der netop har oplevet død af en elsket en, så oprette en aftale.
Hoteltilbud