Hvad er de faser af dødsfald Efter en Death

? Der er ingen tidsfrist for dødsfald , heller ikke to individer begræde på samme måde . Men der er universelle faser, der ligger til grund for hver enkelt menneskes erfaring med tab , forklarer University of Rochester . Uanset om du sorg død af en elsket en eller ønsker at støtte en sorgbetynget ven , genkende faser af dødsfald og opmuntre til en positiv rejse mod helbredelse. Shock

første chok for tab er ofte behandlet gennem benægtelse , følelsesløshed og isolation , de PsychCentral website rapporter . De efterladte kan ulogisk rationalisere eller undgå fakta at gøre dem synes mindre virkeligt for en kort periode . Dette er en naturlig coping mekanisme menneskelig udtænkt for at undgå enhver virkelighed, der er for barsk til bare .
Vrede

Tab indebærer lidelse , som ofte er yderst vanskeligt at håndtere. For at undgå smerter, er intense følelser afbøjes og omformes i vrede , PsychCentral stater. Kære, livløse objekter, fremmede , kæledyr eller den afdøde elskede kan blive et mål for aggressive følelser. De efterladte kan opleve en følelse af vrede til at blive opgivet eller har deres elskede taget væk. Selv om en sørgende person erkender, at målene er ikke logisk at bebrejde , dødsfald ansporer naturligvis disse følelser .
Overenskomstforhandlinger

Folk ofte udvikle en lang liste af "Hvis onlys ", når de føler, at de er ude af stand til at kontrollere overvældende begivenheder. Denne tankegang er et forsøg på at genvinde en følelse af kontrol , selv om det betyder at føle ansvar for en elsket en død ved at rationalisere , at resultatet kunne have været forhindret noget havde været gjort anderledes . De efterladte kan bukke under for " magisk tænkning ", og se til Gud eller åndelige væsener for at forbedre situationen , University of Rochester rådgiver .
Despair

længsel efter en afdød elskede er naturligt. Der vil være et dybt ønske for den afdøde til at vende tilbage , hvilket kan være ledsaget af grædeture , angst, forvirring, frustration og endda lykke hvis behagelige minder fra den tabte elskede kommer til at tænke . Sørgende kan gå gennem en følelsesmæssig rutschebane. Nogle oplever mareridt , hallucinationer, undgå eller klamrer sig til den afdøde ens personlige elementer, tilbagetrækning , træthed og tab af appetit , ifølge Hospice hjemmeside . Der kan være skyld for at isolere sig selv fra levende slægtninge og venner , som kan føje til følelsen af ​​depression. Begravelse arrangementer og praktiske omkring tabet kan resultere i overdreven stress, der kan føle sig besværlig.
Accept

En periode af ro tilbagetrækning markerer en bevægelse mod accept PsychCentral stater. En tilstand af følelsesmæssig apati og fortvivlelse er efterhånden fortrængt af positive minder fra den afdøde. Dette er den justering fase af sorg, hvor interessen i dag- til-dag aktiviteter tilbage . Den bedrøvede kan genvinde en følelse af normalitet og påtage daglige funktion. En sørgende enkelte kan gøre fred og komme videre ved at acceptere realiteterne , og dermed overgangen til en mere positiv og produktiv tilstand af væren.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler