Børnehave Øvelse Spil

For at holde små børn sund og rask , er det nødvendigt at holde dem aktive . For børn i førskolealderen , motion handler ikke om at blive som bodybuildere eller efter en anstrengende rutine . Det handler om at opbygge personlighed , at føle sig fri til at bevæge sig rundt , venskabelig konkurrence og gøre venner . Øvelse spil hjælper førskolebørn frigive ophobet energi og stress. De fleste preschooler workout spil kan spilles indendørs og udendørs. Simon Says

Et barn er valgt til at være Simon . De resterende børn danner en linje over ham. Simon beordrer de andre til at udføre handlinger , såsom "Touch tæerne " eller " Hop på den ene fod . " Nøglen : Simon skal forord hver kommando med " Simon Says ". Hvis Simon ikke siger " Simon Says , røre dine tæer ", og ethvert barn gør det, han er ude af spillet. Det sidste barn tilbageværende vinder.

Duck, Duck , Goose

førskolealderen sidde i en cirkel. Et barn er valgt til at gå rundt på ydersiden af cirklen , at trykke på hver barn på hovedet, mens kalde hende Duck. Rollator , efter behag, vælger et barn til at trykke og kalde Goose . Goose rejser sig og løber rundt i cirklen forsøger at tagge den dreng, der slog ham. Goose formål er at tagge snittappen før han når Goose spot i cirklen. Hvis Goose tags snittappen , får han at vende tilbage til sit spot og snittappen begynder spillet igen. Hvis snittappen får til Goose spot , Goose bliver ny snittap og spillet begynder forfra . Ethvert barn venter på hendes tur til at være snittappen og køre cirklen.
Red Light , Green Light

børn normalt nyde en god kapløb til målstregen linje. En person fungerer som stoplys , mens de resterende børn står i en linje omkring 15 meter væk. Stoplight vender ryggen til den linje af børn og siger " Grønt lys ". Alle børnene på linjen hurtigt bevæge sig fremad i retning af stoplys . Anytime Stoplys vælger at vende rundt og sige " Rødt lys ", alle skal stoppe og fryse - alle fanget bevægelse er ude. Spillet fortsætter indtil alle er enten ude eller nogen når stoplys og tags ham.
Hide and Seek

I dette spil , er der nogen plukket til at være det . At barnet stå på en base, skjuler øjnene og begynder at tælle til 10 højt, mens de andre børnehavebørn skjule. Når optællingen er færdig , det kalder en advarsel om "her kommer jeg ", og begynder at lede efter hende skjulesteder venner. Alle gemmer sig børn køre til basen , forsøger ikke at blive mærket af det , før de er kommet der . Når en løber er kodet , bliver han det til næste runde .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler