Sådan nemt blege dine tænder

have en lys, hvidt smil kan forbedre din selvtillid og fremførsel til andre aspekter af dit liv. Desværre have dine tænder professionelt hvide er dyrt og normalt ikke er dækket af dental forsikring, fordi det betragtes som kosmetisk . Hvis du ønsker at undgå rodet geler og bakker , har du muligheder for nemt og billigt kridtning dine tænder derhjemme. En anden fordel for hjem retsmidler er, at de indeholder ingen tilsætningsstoffer , såsom mange kommercielle kridtning produkter. Ting du skal
Tandbørste
whitening tandpasta
Bagepulver
Brintoverilte
Jordbær myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Børst din tænder mindst to gange om dagen med whitening tandpasta og en tandbørste med blide børster. Mange let tilgængelige tandblegning tandpastaer vil få dine tænder flere nuancer hvidere end en almindelig fluortandpasta . Floss dagligt for at fjerne plak , som kan føre til huller i tænderne og misfarvning.
2

Børst dine tænder dagligt med bagepulver, efter din normale mundhygiejne rutine . Dyp en våd tandbørste i bagepulver, og børste over dine tænder i 30 sekunder , og derefter skylles . Du kan også børste med brintoverilte til at blege tænder, men vær opmærksom på , at det kan brænde dit tandkød . Brintoverilte anbefales ikke, hvis du har nogen tandkødssygdomme.
3

Børst dine tænder med Mos jordbær til hurtigt og let blege . Tag en stor , friske jordbær og afbrød stilken. Skær resten af jordbær i små stykker og mos det. Gnid nogle af de mosede jordbær til din tandbørste og børste til flere sekunder.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler